
«Машук-2020»: страницы летнего дневника
0 1185
15 августа. День 1
8:30-9:50
Кураторский час. Нас поздравили с началом нашей смены, спросили, есть ли вопросы или трудности, и пожелали удачного дня.
9:00-9:50
Позанималась йогой с профессионалом. Окончательно проснулась и зарядилась на целый день. Затем прослушала установочную конференцию для участников второй смены. В 10 часов начинается лекция «Международное молодёжное сотрудничество как неотъемлемый элемент развития публичной дипломатии». Готовлюсь.
11:20-11:40
Перерыв. Но время очень быстро проходит, не успеваю даже опомниться. Впереди практическое занятие.
11:40-13:00
Практическое занятие интересное. Пришлось поднапрячь мозг, получился настоящий мозговой штурм! Сложно, конечно, но ничего – я знала, на какое мероприятие иду. До 19 часов должна выполнить и отправить домашнее задание.
16:00-17:00
Посетила воркшоп «Английский? Легко и с удовольствием!». Послушала об интересных методах изучениях иностранных языков. Поделилась своим способом запоминания лексики — флеш-карточки. Немного поговорили на английском, а я добавила немного французского.
16 августа. День 2
9:00-9:30
Настраиваемся на напряжённый рабочий день! Впереди - йога.
9:35
Всегда хотела попробовать практиковать йогу! Сначала ты изо всех сил напрягаешь все-все мышцы, даже язык, тебя охватывает непередаваемое напряжение, ты уже не можешь терпеть мышечную боль и с нетерпением ждёшь мгновение, когда можно будет расслабляться… И вот этот момент наступает, ты всё отпускаешь, и по телу растекается тепло. Ты чувствуешь каждую клеточку, каждый миллиметр своего тела. Тебе не хочется сделать ни малейшего движения, чтобы не нарушить овладевшее тобой умиротворение… А потом упражнение заканчивается, и ты медленно открываешь глаза. Снова как бы просыпаешься. И в конце концов ты уже готов горы сворачивать! Прекрасный настрой на день!
10:00-11:20
Лекция сегодня была безумно интересной! Даже мои родители сели рядом и тоже слушали. На самом деле тема сегодняшней лекции очень актуальна. Говорили о влиянии современных СМИ на человека, о способах манипулирования обществом, об управлении сознанием.
11:40-13:00
Не менее интересное практическое занятие. Продолжали материал лекции. Практика хороша тем, что не столько слушаешь, столько сам рассуждаешь, думаешь и делишься своим мнением. Мозг работает очень напряжённо!
17 августа. День 3
8:30-8:45
Традиционное собрание с куратором. Сегодня узнала свой рейтинг: 36 баллов. И после меня 98% участников! У меня есть шанс попасть на очный форум! Это право могут получить только самые активные участники с высоким рейтингом.
9:00-9:30
Занимаюсь йогой. Занятие настолько продуктивное, что ко мне присоединилась вся моя семья. Нас учат эффективно чередовать нагрузку и расслабление, так что по окончании тренировки становится невероятно хорошо!
16:00-16:30
Начинает работу проектная мастерская. Сегодня вспоминали об основных элементах проектной заявки. Наша тема звучала следующим образом: «Элементы социального проекта: география, сроки, аннотация, проблематика, цель, задачи». На занятиях по проектной деятельности в своём вузе мы уже говорили об этом, но ведь «повторение - мать учения»!
20:35
Решили всей семьёй посмотреть воркшоп «Мнемотехники: как улучшить свою память?» Предложенные методы довольно эффективны. Как давно я не тренировала свою память!
18 августа. День 4
8:40-8:55
Сегодня был последний кураторский час. Нас ждал приятный сюрприз: в скором времени я получу посылку от организаторов форума. Там будет футболка, кепка, экокружка и ещё один сюрприз. Сертификат участника получу по электронной почте.
9:00-9:35
Сегодня была самая лучшая йога. Тренер великолепный, к тому же рассказала о возможности посетить занятия в Инстаграме (Мария Докшина, @hastamalakam). После тренировки она помогла мне настолько расслабиться, что я чуть не уснула прямо на полу! Удивительное состояние, когда ты «пожинаешь плоды йоги»!
10:00-11:20
Начинается лекция - просто бомба! Спикер - представитель Агентства международного сотрудничества Кристина Роппель, выпускница МГИМО с удивительной биографией. А какое английское произношение! Никогда такого не слышала. Занятие интересное, больше походит на практику, а не на лекцию: много опросов, интригующих вопросов для дискуссий, советов, ссылок. Очень интересно! Прямо заслушиваюсь, очень приятно её слушать! Действительно нахожусь под огромным впечатлением. Максимально вдохновлена и мотивирована!
11:45-13:00
Приступаю к последнему практическому занятию. Сегодня мы узнали, что такое личная и социальная идентичность, научились различать их. Но самое главное - у нас получилось составить собственную молекулу идентичности и заглянуть в самые отдалённые уголки души. А потом играли в игру. Нужно было озвучить, в чём я вижу свою уникальность. Если такой уникальности больше ни у кого нет, то игрок получает один балл, если есть - не получает ничего. Победителем будет тот, кто дойдёт до 3 баллов. Очень напряжённая и продуктивная работа. Целый мозговой штурм!
16:40 - 17:30
Выбрала воркшоп «Связь ума и тела и дыхания, влияние питания на сынов жизни» оказался восхитительным! Нас учили медитировать! О медитациях нам говорили ещё на философии, но на практике не применяли. Теперь попробовала. Супер!
19 августа. День 5
16:00-16:35
Мой рейтинг увеличился до 92. Начинается заключительный образовательный блок проектной мастерской. Сегодня был самый лучший и самый интересный. Во-первых, спикер великолепно преподнёс материал. А во-вторых, сама лекция была очень информативной. Сразу же нашла в своей проектной заявке как минимум 3 ошибки. Будем исправляться.
ИТОГ
Северо-кавказский молодёжный форум «Машук-2020» для меня завершён. Попробую сделать выводы и подвести итоги этих пяти образовательных дней.
У ме6ня остались только положительные впечатления и эмоции.
-
Содержательной аспект образовательной программы. Во время лекций спикеры предоставили очень нужный для моей специальности материал. В максимально сжатые сроки я узнала о том, что провоцирует межнациональные конфликты, о специфике современной межнациональной обстановки, о способах, предотвращающих развитие конфликта. А знание методов манипулирования сознанием поможет мне не поддаваться этому манипулированию. Наконец, нас научили грамотно общаться с представителями иностранных групп. А мне как будущему переводчику просто необходимы эти навыки.
-
Эффективность практических занятий. Несомненно, лекции полезны. Однако развивать своё умение мыслить не менее важно. На практике нам предлагали такие вопросы для размышления, что иногда молчание продолжалось целых 10 минут. В университете и тем более в школе нас не учили ТАК рассуждать. А теперь я умею, и это огромный опыт для меня.
-
Большое количество альтернативных площадок - воркшопов и мастер-классов. У меня разбегались глаза, я не знала, что выбрать. Стретчинг, майнд-фитнес, английский, управление своим телом и духом, квадрат настроений, медитации - вот лишь некоторые из мероприятий. Мы собирались всей семьёй и смотрели прямые трансляции. А по вечерам выбирали очередную площадку и пересматривали её в записи.
-
Опытные спикеры из организаций, достойных внимания. Они готовы к общению с участниками форума, они дают практические советы, некоторые даже оставили свои контакты. Если понадобится, можно будет обращаться к ним, и они помогут со стажировкой или даже трудоустройством.
Итак, мой первый форум прошёл великолепно, пусть и в онлайн-формате. Я многое познала, многому научилась, познакомилась с интересными людьми, изменились даже некоторые аспекты моего мировоззрения. Но самое главное - я обрела ОПЫТ, столь важный и необходимый. Поэтому это далеко не последний мой форум. Я хочу ещё. И очень надеюсь, что в скором времени стану участником «Машука-2021».
Фото: официальная группа «Молодежный ФОРУМ «МАШУК» ВКонтакте
Последние новости








Комментарии 0