«Машук-2020»: страницы летнего дневника

15 августа. День 1

8:30-9:50

Кураторский час. Нас поздравили с началом нашей смены, спросили, есть ли вопросы или трудности, и пожелали удачного дня. 

9:00-9:50

Позанималась йогой с профессионалом. Окончательно проснулась и зарядилась на целый день. Затем прослушала установочную конференцию для участников второй смены. В 10 часов начинается лекция «Международное молодёжное сотрудничество как неотъемлемый элемент развития публичной дипломатии». Готовлюсь.

11:20-11:40

Перерыв. Но время очень быстро проходит, не успеваю даже опомниться. Впереди практическое занятие.

11:40-13:00

Практическое занятие интересное. Пришлось поднапрячь мозг, получился настоящий мозговой штурм! Сложно, конечно, но ничего – я знала, на какое мероприятие иду. До 19 часов должна выполнить и отправить домашнее задание.

16:00-17:00

Посетила воркшоп «Английский? Легко и с удовольствием!». Послушала об интересных методах изучениях иностранных языков. Поделилась своим способом запоминания лексики — флеш-карточки. Немного поговорили на английском, а я добавила немного французского. 

16 августа. День 2

9:00-9:30

Настраиваемся на напряжённый рабочий день! Впереди - йога. 

9:35

Всегда хотела попробовать практиковать йогу! Сначала ты изо всех сил напрягаешь все-все мышцы, даже язык, тебя охватывает непередаваемое напряжение, ты уже не можешь терпеть мышечную боль и с нетерпением ждёшь мгновение, когда можно будет расслабляться… И вот этот момент наступает, ты всё отпускаешь, и по телу растекается тепло. Ты чувствуешь каждую клеточку, каждый миллиметр своего тела. Тебе не хочется сделать ни малейшего движения, чтобы не нарушить овладевшее тобой умиротворение… А потом упражнение заканчивается, и ты медленно открываешь глаза. Снова как бы просыпаешься. И в конце концов ты уже готов горы сворачивать! Прекрасный настрой на день! 

10:00-11:20

Лекция сегодня была безумно интересной! Даже мои родители сели рядом и тоже слушали. На самом деле тема сегодняшней лекции очень актуальна. Говорили о влиянии современных СМИ на человека, о способах манипулирования обществом, об управлении сознанием. 

11:40-13:00

Не менее интересное практическое занятие. Продолжали материал лекции. Практика хороша тем, что не столько слушаешь, столько сам рассуждаешь, думаешь и делишься своим мнением. Мозг работает очень напряжённо! 

17 августа. День 3

8:30-8:45

Традиционное собрание с куратором. Сегодня узнала свой рейтинг: 36 баллов. И после меня 98% участников! У меня есть шанс попасть на очный форум! Это право могут получить только самые активные участники с высоким рейтингом. 

9:00-9:30

Занимаюсь йогой. Занятие настолько продуктивное, что ко мне присоединилась вся моя семья. Нас учат эффективно чередовать нагрузку и расслабление, так что по окончании тренировки становится невероятно хорошо!

16:00-16:30

Начинает работу проектная мастерская. Сегодня вспоминали об основных элементах проектной заявки. Наша тема звучала следующим образом: «Элементы социального проекта: география, сроки, аннотация, проблематика, цель, задачи». На занятиях по проектной деятельности в своём вузе мы уже говорили об этом, но ведь «повторение - мать учения»! 

20:35

Решили всей семьёй посмотреть воркшоп «Мнемотехники: как улучшить свою память?» Предложенные методы довольно эффективны. Как давно я не тренировала свою память!

18 августа. День 4

8:40-8:55

Сегодня был последний кураторский час. Нас ждал приятный сюрприз: в скором времени я получу посылку от организаторов форума. Там будет футболка, кепка, экокружка и ещё один сюрприз. Сертификат участника получу по электронной почте. 

9:00-9:35

Сегодня была самая лучшая йога. Тренер великолепный, к тому же рассказала о возможности посетить занятия в Инстаграме (Мария Докшина, @hastamalakam). После тренировки она помогла мне настолько расслабиться, что я чуть не уснула прямо на полу! Удивительное состояние, когда ты «пожинаешь плоды йоги»! 

10:00-11:20

Начинается лекция - просто бомба! Спикер - представитель Агентства международного сотрудничества Кристина Роппель, выпускница МГИМО с удивительной биографией. А какое английское произношение! Никогда такого не слышала. Занятие интересное, больше походит на практику, а не на лекцию: много опросов, интригующих вопросов для дискуссий, советов, ссылок. Очень интересно! Прямо заслушиваюсь, очень приятно её слушать! Действительно нахожусь под огромным впечатлением. Максимально вдохновлена и мотивирована! 

11:45-13:00

Приступаю к последнему практическому занятию. Сегодня мы узнали, что такое личная и социальная идентичность, научились различать их. Но самое главное - у нас получилось составить собственную молекулу идентичности и заглянуть в самые отдалённые уголки души. А потом играли в игру. Нужно было озвучить, в чём я вижу свою уникальность. Если такой уникальности больше ни у кого нет, то игрок получает один балл, если есть - не получает ничего. Победителем будет тот, кто дойдёт до 3 баллов. Очень напряжённая и продуктивная работа. Целый мозговой штурм! 

16:40 - 17:30

Выбрала воркшоп «Связь ума и тела и дыхания, влияние питания на сынов жизни» оказался восхитительным! Нас учили медитировать! О медитациях нам говорили ещё на философии, но на практике не применяли. Теперь попробовала. Супер! 

19 августа. День 5

16:00-16:35

Мой рейтинг увеличился до 92. Начинается заключительный образовательный блок проектной мастерской. Сегодня был самый лучший и самый интересный. Во-первых, спикер великолепно преподнёс материал. А во-вторых, сама лекция была очень информативной. Сразу же нашла в своей проектной заявке как минимум 3 ошибки. Будем исправляться. 

ИТОГ

Северо-кавказский молодёжный форум «Машук-2020» для меня завершён. Попробую сделать выводы и подвести итоги этих пяти образовательных дней. 

У ме6ня остались только положительные впечатления и эмоции. 

1. Содержательной аспект образовательной программы. Во время лекций спикеры предоставили очень нужный для моей специальности материал. В максимально сжатые сроки я узнала о том, что провоцирует межнациональные конфликты, о специфике современной межнациональной обстановки, о способах, предотвращающих развитие конфликта. А знание методов манипулирования сознанием поможет мне не поддаваться этому манипулированию. Наконец, нас научили грамотно общаться с представителями иностранных групп. А мне как будущему переводчику просто необходимы эти навыки. 

2. Эффективность практических занятий. Несомненно, лекции полезны. Однако развивать своё умение мыслить не менее важно. На практике нам предлагали такие вопросы для размышления, что иногда молчание продолжалось целых 10 минут. В университете и тем более в школе нас не учили ТАК рассуждать. А теперь я умею, и это огромный опыт для меня. 

3. Большое количество альтернативных площадок - воркшопов и мастер-классов. У меня разбегались глаза, я не знала, что выбрать. Стретчинг, майнд-фитнес, английский, управление своим телом и духом, квадрат настроений, медитации - вот лишь некоторые из мероприятий. Мы собирались всей семьёй и смотрели прямые трансляции. А по вечерам выбирали очередную площадку и пересматривали её в записи. 

4. Опытные спикеры из организаций, достойных внимания. Они готовы к общению с участниками форума, они дают практические советы, некоторые даже оставили свои контакты. Если понадобится, можно будет обращаться к ним, и они помогут со стажировкой или даже трудоустройством. 

Итак, мой первый форум прошёл великолепно, пусть и в онлайн-формате. Я многое познала, многому научилась, познакомилась с интересными людьми, изменились даже некоторые аспекты моего мировоззрения. Но самое главное - я обрела ОПЫТ, столь важный и необходимый. Поэтому это далеко не последний мой форум. Я хочу ещё. И очень надеюсь, что в скором времени стану участником «Машука-2021».

Фото: официальная группа «Молодежный ФОРУМ «МАШУК» ВКонтакте