На Песочном пляже посетителей учили зумбе

0 2267

Песочный пляж в Севастополе традиционно считается детским. Чистый мелкий песок, плавный заход, неглубоко у берега. Взрослым из развлекательных занятий остается слежка за чадами и содействие в лепке песчаных замков.

Аниматоры оператора пляжа ООО «Песочная бухта» ежедневно прилагают все усилия, чтобы посетители пляжа не скучали: по утрам проводят и организуют зарядки, организуют активные игры с детьми в песке, несколько раз в неделю проводят мастер-классы. Однажды решили: дети, конечно, хозяева пляжа, но что можно придумать, чтобы по-настоящему развлечь взрослых? И тут на помощь пришла зумба. Субботним вечером на Песочном пляже прошел бесплатный урок спортивного танца, где все желающие смогли освоить основные движения, чтобы использовать их в дальнейшем для самостоятельных занятий. Желающих приобщиться оказалось довольно много, пляж стал напоминать большую веселую дискотеку.

«Зумба - это модное направление танцевального фитнеса. Движения включают элементы всех латиноамериканских танцев: хабанеры, румбы, бачаты, кумбии, мамбо, сальсы, ча-ча-ча и других. Конечно, на пляже мы провели тренировку в облегченном виде, без сложных элементов. На наше занятие пришли, считайте, случайные люди, которые с утра не планировали нигде танцевать. И я поразилась, как у них здорово все получалось, и с каким энтузиазмом они влились в занятие. Стало понятно, что зумбу можно танцевать в любом месте, тебя везде поддержат», - поделилась шеф-аниматор ООО "Песочная бухта" Екатерина Муха.

Большинство посетителей пляжа впервые открыли для себя зумбу, некоторые это слово вообще впервые слышали. Но было видно, приобретенный опыт будут использовать с удовольствием. Говорят, однажды станцевав зумбу, она навсегда остается с тобой. Она легко может заменить утреннюю зарядку. Зумба улучшает настроение, раскрепощённые движения способствуют развитию грации в любом весе, держит мышцы всех групп в тонусе, укрепляет кардиосистему.